2018-07-22から1日間の記事一覧

2018年07月22日

日記

天氣：曇りのち晴れ【今日のごはん】朝：ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：カレーライス夕：雑穀入りご飯、目玉焼き、わかめのおひたし、しその味噌巻き、各種間引き菜の味噌汁間食：三方六（メープル）飲み物：水、麦茶