天氣：曇りのち晴れ
【今日のごはん】
朝：ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト
昼：カレーライス
夕：雑穀入りご飯、目玉焼き、わかめのおひたし、しその味噌巻き、各種間引き菜の味噌汁
間食：三方六（メープル）
飲み物：水、麦茶
天氣：曇りのち晴れ
【今日のごはん】
朝：ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト
昼：カレーライス
夕：雑穀入りご飯、目玉焼き、わかめのおひたし、しその味噌巻き、各種間引き菜の味噌汁
間食：三方六（メープル）
飲み物：水、麦茶