2018-07-25から1日間の記事一覧

2018年07月25日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：ココアパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト昼：雑穀入りご飯、そばサラダ夕：雑穀入りご飯、玉子と野菜の中華炒め、わかめの味噌汁間食：パン飲み物：水、ハーブティー