2018-10-20から1日間の記事一覧

2018年10月20日

日記

天氣：晴れのち曇り【今日のごはん】朝：トースト、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：雑穀入りご飯、野菜炒めに半熟玉子を添えて、味噌汁夕：スンドゥブ間食：無し飲み物：水、麦茶