2018-11-17から1日間の記事一覧

2018年11月17日

日記

天氣：晴れのち曇り【今日のごはん】朝：レーズンパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：雑穀入りご飯、蒸し鶏＆キャベツ、黒豆間食：ブラックサンダー夕：麻婆豆腐丼、うどん飲み物：水、麦茶