2018-12-09から1日間の記事一覧

2018年12月09日

日記

天氣：曇り【今日のごはん】朝：ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：白飯、鶏肉のグリル、フライドポテト、レタスとトマトのサラダ間食：無し夕：雑穀入りご飯、鶏のすだち鍋、黒豆飲み物：水、麦茶