2018-12-13から1日間の記事一覧
天氣:曇り 【今日のごはん】 朝:キャロブパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼:雑穀入りご飯、回鍋肉風、わかめの味噌汁 間食:シリアルバー 夕:雑穀入りご飯、キャベツとソーセージのオムレツ、インスタントラーメン …
天氣:曇り 【今日のごはん】 朝:キャロブパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼:雑穀入りご飯、回鍋肉風、わかめの味噌汁 間食:シリアルバー 夕:雑穀入りご飯、キャベツとソーセージのオムレツ、インスタントラーメン …