2018-12-20から1日間の記事一覧

2018年12月20日

日記

天氣：曇り【今日のごはん】朝：抹茶豆パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：雑穀入りご飯、ぶり大根間食：無し夕：雑穀入りご飯、白菜とひき肉の蒸し物、ねぎの味噌汁飲み物：水、麦茶、オレンジジュース