2019-02-09から1日間の記事一覧
天氣:晴れ一時雪 【今日のごはん】 朝:胡麻パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼:雑穀入りご飯、サラダチキン(カラムーチョ味)、ねぎ入り玉子焼き、焼き鮭、ミニトマト 間食:チョコレート 夕:雑穀入りご飯、豚汁、昆…
天氣:晴れ一時雪 【今日のごはん】 朝:胡麻パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼:雑穀入りご飯、サラダチキン(カラムーチョ味)、ねぎ入り玉子焼き、焼き鮭、ミニトマト 間食:チョコレート 夕:雑穀入りご飯、豚汁、昆…