2019-02-13から1日間の記事一覧

2019年02月13日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：全粒粉パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト昼：ケチャップライス目玉焼き乗せ、きんぴらごぼう（豚肉入り）、赤カブの酢漬け間食：サブレ夕：麻婆豆腐丼飲み物：水、麦茶、豆乳