2019-03-05から1日間の記事一覧
天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:バタートースト、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼:雑穀入りご飯、ねぎ入り玉子焼き、梅味サラダチキン、昆布豆、ミニトマト、味噌汁 間食:マカダミアナッツチョコレート 夕:雑穀入りご飯…
天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:バタートースト、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼:雑穀入りご飯、ねぎ入り玉子焼き、梅味サラダチキン、昆布豆、ミニトマト、味噌汁 間食:マカダミアナッツチョコレート 夕:雑穀入りご飯…