天氣：晴れ 【今日のごはん】 朝：キャロブパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼：雑穀入りご飯＋明太子、梅和え山芋と豚肉の揚げ餃子、うどん 間食：スイートポテトパイ、ハーブティー 夕：雑穀入りご飯、湯豆腐 飲み物：水