2019-04-11から1日間の記事一覧

2019年04月11日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：黒ごまパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：麻婆豆腐丼、味噌汁間食：チョコレート夕：雑穀入りご飯＋野沢菜とジャコのふりかけ、目玉焼き、ポトフ、昆布豆飲み物：水、麦茶