天氣:晴れ【今日のごはん】朝:お茶パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼:お茶パン、アジフライ、肉豆腐間食:クッキー夕:雑穀入りご飯、チキン南蛮、レタス、わかめスープ飲み物:水
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