2019-07-05から1日間の記事一覧

2019年07月05日

日記

天氣：曇り一時雨【今日のごはん】朝：白がゆ＋梅干し、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト昼：白がゆ＋肉味噌、温奴＋肉味噌間食：バナナ1/2本夕：雑穀入りご飯＋ねぎ納豆、玉子豆腐、海藻とほうれん草の味噌汁飲み物：水、グリーンダカラ