2019-07-06から1日間の記事一覧
天氣:晴れ【今日のごはん】朝:カシューナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、バナナ、ヤクルト昼:雑穀入りご飯、ねぎ入り玉子焼き、かぼちゃ、味噌汁間食:ミニシュー、チョコレート夕:しゃぶしゃぶ(餅入り)飲み物:水、ルイボスティー
天氣:晴れ【今日のごはん】朝:カシューナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、バナナ、ヤクルト昼:雑穀入りご飯、ねぎ入り玉子焼き、かぼちゃ、味噌汁間食:ミニシュー、チョコレート夕:しゃぶしゃぶ(餅入り)飲み物:水、ルイボスティー