2019-07-16から1日間の記事一覧
天氣:曇り【今日のごはん】朝:胡麻パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼:雑穀入りご飯、サラダチキン(梅)、レタス、玉子焼き、昆布豆間食:南部せんべい夕:雑穀入りご飯、焼き鮭、かぼちゃサラダ、ポテトサラダ、白菜…
天氣:曇り【今日のごはん】朝:胡麻パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼:雑穀入りご飯、サラダチキン(梅)、レタス、玉子焼き、昆布豆間食:南部せんべい夕:雑穀入りご飯、焼き鮭、かぼちゃサラダ、ポテトサラダ、白菜…