天氣:晴れ【今日のごはん】朝:お茶パン、ピンクグレープフルーツ、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト昼:チキンカレー、キャベツの千切り間食:クッキー夕:きつねうどん飲み物:水、麦茶
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