2019-10-17から1日間の記事一覧

2019年10月17日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：ココアパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：玉子とじうどん間食：クッキー夕：雑穀入りご飯、肉団子汁、黒豆飲み物：水、ノニ茶、ルイボスティー