2019-12-15から1日間の記事一覧

2019年12月15日

日記

天氣：曇り一時雪【今日のごはん】朝：ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：チャーハン＋目玉焼き、うどん間食：みかん夕：ちっちゃいパン（くるみ、玉子、チーズ）飲み物：水、ほうじ茶