2020-01-16から1日間の記事一覧
天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:黒ごまパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼:小豆粥、煮しめ、わかめと油揚げの味噌汁間食:チョコレート 夕:カツ丼、赤かぶの酢漬け、かぼちゃ、油揚げと海苔の味噌汁 飲み物:水、豆乳…
天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:黒ごまパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼:小豆粥、煮しめ、わかめと油揚げの味噌汁間食:チョコレート 夕:カツ丼、赤かぶの酢漬け、かぼちゃ、油揚げと海苔の味噌汁 飲み物:水、豆乳…