天氣：曇り 【今日のごはん】 朝：炭入りパン、チーズ、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼：玉子かけご飯＋キムチ、ポテトサラダ、セロリのみそ漬け 間食：蒟蒻畑、クッキー 夕：雑穀入りご飯、キャベツとチーズのオムレツ、わ…