2020-04-23から1日間の記事一覧

2020年04月23日

日記

天氣：曇り一時雪【今日のごはん】朝：チーズ乗せふすまパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：雑穀入りご飯、雑穀入りご飯＋納豆、サバの味噌煮間食：蒟蒻畑夕：雑穀入りご飯、スンドゥブ飲み物：水