2020-06-02から1日間の記事一覧
天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:チーズ乗せごまパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト 昼:玄米入りご飯+玉子納豆、油揚げとネギのみそ汁 間食:ドーナツ夕:玄米入りご飯、豚バラ肉の塩焼き、キャベツのせん切り、ア…
天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:チーズ乗せごまパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト 昼:玄米入りご飯+玉子納豆、油揚げとネギのみそ汁 間食:ドーナツ夕:玄米入りご飯、豚バラ肉の塩焼き、キャベツのせん切り、ア…