2020-09-21から1日間の記事一覧

2020年09月21日（敬老の日）

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：トースト、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁と玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト昼：おはぎ（あん）、麻婆豆腐間食：おはぎ（ごま）夕：雑穀入りご飯、フライドチキン、トマト、レタス、マテ茶飲み物：水