2020-09-22から1日間の記事一覧

2020年09月22日（秋分の日）

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：おはぎ（ごま）、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト昼：ネギ玉子納豆かけご飯間食：あんパン夕：白飯、鶏手羽元と厚揚げと根菜の煮物、岩ノリとネギのみそ汁飲み物：水、ほうじ茶