2020-09-23から1日間の記事一覧

2020年09月23日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：あんパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁と玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト昼：白飯、こんにゃくと根菜の煮物、岩のりとネギのみそ汁間食：クラッカー、リンゴジュース夕：天ぷらそば飲み物：水、ほうじ茶