2020-12-30から1日間の記事一覧

2020年12月30日

日記

天氣：晴れのち雪【今日のごはん】朝：トースト、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁と玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト昼：お茶漬け間食：キットカット夕：雑穀入りご飯、焼き鮭、きんぴらゴボウ、みそ汁飲み物：水、豆乳