2021-05-26から1日間の記事一覧
天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:白ごまパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁甘酒の豆乳割り、ヤクルト 昼:カレーそば 間食:無し 夕:雑穀入りご飯、ホッケの開き+大根おろし、キュウリの酢の物、えのきだけと油揚げのみそ汁 飲み物:水
天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:白ごまパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁甘酒の豆乳割り、ヤクルト 昼:カレーそば 間食:無し 夕:雑穀入りご飯、ホッケの開き+大根おろし、キュウリの酢の物、えのきだけと油揚げのみそ汁 飲み物:水