2021-08-19から1日間の記事一覧

2021年08月19日

日記

天氣：雨【今日のごはん】朝：クラッカー、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト昼：雑穀入りご飯、イワシの味噌煮缶間食：ビスケット夕：雑穀入りご飯、カツオのたたき、玉ねぎスライス、みそ汁飲み物：水、ほうじ茶