2021-08-28から1日間の記事一覧

2021年08月28日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：食パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト昼：にゅうめん間食：ポテトチップス、豆乳夕：雑穀入りご飯、イワシの塩煮、にんじんサラダ、わかめのみそ汁飲み物：水、麦茶、爽健美茶