2021-09-30から1日間の記事一覧

2021年09月30日

日記

天氣：曇り一時雨【今日のごはん】朝：パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト昼：玉子かけご飯、イワシ缶間食：クッキー夕：ご飯少しとスンドゥブ飲み物：水、野菜ジュース