2021-11-05から1日間の記事一覧

2021年11月05日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：トースト、ミックスナッツ、ドライフルーツ、豆乳ヨーグルト、青汁の豆乳割り、ヤクルト昼：玄米入りご飯＋納豆、セロリの葉のきんぴら、白菜のお浸し間食：炭入りパン夕：ロコモコ風、黒豆、ワカメのみそ汁飲み物：水