2021-11-15から1日間の記事一覧

2021年11月15日

日記

天氣：晴れのち雨【今日のごはん】朝：トースト、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト昼：発芽玄米ごはん＋納豆、サンマの蒲焼缶、セロリの漬け物間食：無し夕：親子丼、セロリの漬け物、ワカメと油揚げのみそ汁飲み物：水