2021-12-24から1日間の記事一覧
天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:かぼちゃぜんざい、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト 昼:玉子納豆かけご飯、わかめのみそ汁 間食:チョコレート 夕:雑穀入りご飯、焼き鮭、豆苗炒め、大根と油揚げのみそ汁 飲み物:水
天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:かぼちゃぜんざい、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト 昼:玉子納豆かけご飯、わかめのみそ汁 間食:チョコレート 夕:雑穀入りご飯、焼き鮭、豆苗炒め、大根と油揚げのみそ汁 飲み物:水