2022-02-11から1日間の記事一覧
天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:ココアパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト 昼:雑穀入りご飯+納豆、肉団子汁 間食:クリームサンドクラッカー 夕:雑穀入りご飯、塩サバ、トマト、エノキダケのみそ汁 飲み物:水
天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:ココアパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト 昼:雑穀入りご飯+納豆、肉団子汁 間食:クリームサンドクラッカー 夕:雑穀入りご飯、塩サバ、トマト、エノキダケのみそ汁 飲み物:水