天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:トースト+はちみつ、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト 昼:雑炊 間食:チョコレート、プリン 夕:親子丼、アオサと高野豆腐のみそ汁 飲み物:水
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