2022年03月14日

天氣：晴れ

【今日のごはん】

朝：トースト＋はちみつ、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト

昼：雑炊

間食：チョコレート、プリン

夕：親子丼、アオサと高野豆腐のみそ汁

飲み物：水