2022-06-18から1日間の記事一覧
天氣:曇りのち晴れ 【今日のごはん】 朝:炭入りパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト 昼:玉子納豆かけご飯、インスタントラーメン間食:チョコチップクッキー 夕:チキンライス+目玉焼き、キャベツの甘酢漬け、ワカメの…
天氣:曇りのち晴れ 【今日のごはん】 朝:炭入りパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト 昼:玉子納豆かけご飯、インスタントラーメン間食:チョコチップクッキー 夕:チキンライス+目玉焼き、キャベツの甘酢漬け、ワカメの…