2022-07-17から1日間の記事一覧

2022年07月16日

日記

天氣：雨時々曇り【今日のごはん】朝：トースト、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト昼：雑穀入りご飯、ツナと大根おろし、黒豆間食：蒟蒻畑夕：雑穀入りご飯、ホッケフライ、ブロッコリー、ネギと玉子のみそ汁