2022-08-04から1日間の記事一覧

2022年08月04日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：あんパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト昼：雑穀入りご飯、塩サバと大根おろし、トマトとタマネギのマリネ間食：クッキー夕：鶏せいろうどん飲み物：水、ポカリスエット