2022-08-20から1日間の記事一覧

2022年08月19日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：トースト、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト昼：ざるそば、鶏肉とキュウリの梅酢和え間食：無し夕：雑穀入りご飯、ホッケの開き、きんぴらごぼう、玉子スープ飲み物：水、ブルーベリー酢