2022-09-16から1日間の記事一覧

2022年09月15日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：炭入りパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト、アーモンドミルク昼：おじや間食：チョコレート夕：納豆ご飯、サンマの塩焼き＋大根おろし、かぼちゃ、なめこのみそ汁飲み物：水