2022-09-19から1日間の記事一覧

2022年09月18日

日記

天氣：曇りのち雨【今日のごはん】朝：ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト昼：親子丼間食：無し夕：雑穀入りご飯、チキンカツ、キャベツのせん切り、ワカメのみそ汁飲み物：水、ザクロ酢