2022-09-23から1日間の記事一覧

2022年09月22日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：トースト、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト昼：肉うどん間食：おはぎ夕：雑穀入りご飯、麻婆ナス、キュウリのゆかり和え、ノリのみそ汁飲み物：水、ザクロ酢