2022-10-07から1日間の記事一覧

2022年10月07日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：ごまパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト昼：雑穀入りご飯、湯豆腐間食：せんべい、アップルパイ夕：雑穀入りご飯、根菜と厚揚げと鶏肉の煮物、フノリとネギのみそ汁飲み物：水