2023-01-12から1日間の記事一覧

2023年01月12日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：ごまパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト昼：納豆玉子ご飯間食：ぜんざい夕：雑穀入りご飯、スンドゥブ飲み物：水、ルイボスティー