2023-01-13から1日間の記事一覧

2023年01月13日

日記

天氣：曇り【今日のごはん】朝：ごまパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト昼：雑穀入りご飯、スンドゥブ間食：無し夕：雑穀入りご飯、オムレツ、レタス、ニンジンのきんぴら、ワカメとネギのみそ汁飲み物：水、豆乳