2023-04-19から1日間の記事一覧

2023年04月19日

日記

天氣：曇り【今日のごはん】朝：ごまパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト昼：雑穀入りご飯、イワシのみそ煮缶＋大根おろし、ナメコのみそ汁間食：まんじゅう夕：カレーライス、黒豆飲み物：水、ほうじ茶