2023-04-22から1日間の記事一覧

2023年04月22日

日記

天氣：晴れ時々曇り【今日のごはん】朝：トースト、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト昼：雑穀入りご飯、玉子焼き、マスのグリル、キンピラゴボウ、黒豆間食：せんべい夕：納豆ご飯、豚汁飲み物：水、ほうじ茶